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Come rimediare ai capelli secchi, aridi e sfibrati

Pubblicato in: Problemi di capelli | Tempo di lettura: 9 min | 341364 Visualizzazioni
Come rimediare ai capelli secchi, aridi e sfibrati
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Sommario

Avere i capelli secchi o aridi è molto comune sia tra gli uomini che tra le donne di tutte le età. Per alcuni rappresenta solo un problema estetico, per altri comincia come un semplice inestetismo e si trasforma, nel tempo, in un problema di salute dei capelli.

Non a caso i capelli secchi spesso sono fragili e tendono a sfibrarsi. Inoltre si riscontra un'alta frequenza di casi in cui i capelli secchi si spezzano facilmente e sono soggetti a cosa fare per capelli secchi e sfibrati tricoptilosi o altre forme di danneggiamento del fusto.

"Ho i capelli secchissimi" o "ho i capelli rovinati" sono frasi tipiche delle persone che si presentano ai centri Dermes per risolvere un problema che in realtà va oltre la dimensione estetica. Sovente infatti il quadro è reso più complesso dalla concomitanza di diversi sintomi:

  • capelli secchi e sfibrati con presenza di doppie punte;
  • capelli che si spezzano facilmente molto fini e secchi;
  • cute secca e capelli secchi;
  • cute grassa e capelli secchi;
  • capelli secchi e sottili soggetti a caduta.

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Cosa sono le doppie punte?

Le doppie punte si presentano solamente nella parte finale di un capello, identificano un deterioramento della fisiologia e/o struttura dei capelli a causa della loro secchezza e comunemente possono venire identificate in tre  differenti maniere:

  • con le punte biforcute (tricoptilosi);
  • con noduli e fessure longitudinali su tutto il fusto (tricoressia nodosa);
  • con una punta estremamente ramificata (tricoclasia);

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Cause dei capelli secchi e sfibrati

Come per molte altre anomalie del cuoio capelluto le cause dei capelli secchi sono varie e spesso difficili da contrastare. Spesso quindi, nell'impossibilità di rimuovere le cause, si è costretti a intervenire sui sintomi allo scopo di attenuare il problema e renderlo gestibile.

Quali sono allora le cause più comuni dei capelli secchi e sfibrati?

Capelli secchi e stopposi: le cause ormonali

Gli ormoni possono diventare meno efficienti durante i forti periodi di stress: questi
cambiamenti ormonali hanno una correlazione anche sulla salute e sulla vitalità dei capelli. Nelle donne poi, durante il periodo della gravidanza e della menopausa, c’è un cambiamento di livello di ormoni nel corpo.

Così, tutti questi fattori influiscono sulla qualità e sulla salute dei capelli, che possono quindi diventare secchi, sfibrati e tendenti a spezzarsi. Gli ormoni infatti influenzano la formazione del capello e l’attività follicolare inibendo in alcuni casi la produzione di sebo.

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Cause endogene (di origine interna):

Esistono, oltre a quelle ormonali, anche altre cause endogene che portano ad avere capelli secchi e sfibrati:

  1. nutrizionali. Carenze alimentari o diete povere di alcuni nutrienti fondamentali come proteine, vitamine o minerali, modificano il processo di cheratinizzazione, producendo l'indebolimento e l'assottigliamento dei capelli;
  2. genetiche. I capelli secchi sono la conseguenza di fattori ereditari in modo analogo a quanto succede, per esempio, con i capelli fini di costituzione.
  3. produzione sebacea. L'insufficiente produzione di sebo è la più comune causa di capelli secchi. In questi casi lavarsi i capelli troppo frequentemente contribuisce a rendere i capelli ancora più secchi e spenti.

Cause esogene (di origine esterna):

  1. trattamenti cosmetici. Molto frequenti sono anche i casi di capelli secchi causati da permanenti, tinture, meches. Anche usare la piastra abitualmente è sconsigliabile dato che produce danni alla struttura del capello;
  2. trattamenti igienici errati. Lavaggi troppo frequenti e l'uso ripetuto di shampoo aggressivi alla lunga può provocare secchezza dei capelli e della cute. L'uso del phon a temperature troppo alte o troppo vicino al cuoio capelluto è un'altra causa di secchezza.
  3. fattori ambientali. L'eccessiva esposizione ai raggi solari, temperature molto rigide, il sale marino, il cloro delle piscine e l'inquinamento atmosferico, presi singolarmente o combinati fra loro, sono deleteri per la salute dei capelli e sono decisamente cause molto comuni di capelli aridi e secchi.

La casistica è estremamente varia. Ci sono persone, per fare solo un esempio, che conducono una vita molto frenetica (quindi stressante), hanno una cattiva alimentazione (a volte priva di elementi nutritivi importanti) e vanno spesso sul motorino senza casco (sottoponendo i capelli all'effetto del vento e dello smog). Questo insieme di fattori si traduce facilmente in capelli secchi e spenti, opachi. Evidentemente le situazioni e le variabili in gioco sono tantissime.

Capelli secchi e cute grassa

foto donna con cute grassa e punte dei capelli secchi. Cosa fare e come rimediareContrariamente a quanti molti pensano, sono piuttosto frequenti i casi di persone con cute grassa e capelli secchi sulle punte. Questo fenomeno di solito si verifica quando si produce un'eccessiva quantità di sebo grasso. A differenza del sebo oleoso, che tende a spargersi sui capelli (rendendoli grassi) e sulla cute, il sebo grasso si compatta sul cuoio capelluto e non lubrifica i capelli. In più, lo strato di grasso accumulatosi tende a trattenere l'acqua espulsa dalle ghiandole sudoripare, con un ulteriore effetto di inaridimento della capigliatura.

Dunque, con il sebo oleoso i capelli diventano unti e la cute oleosa, con il sebo grasso la cute si presenta grassa ma i capelli restano secchi soprattutto sulle punte.

In questi casi, per essere efficaci, i trattamenti devono assolvere a una doppia funzione: lavare e purificare il cuoio capelluto grasso, nutrendo e lubrificando contemporaneamente le punte secche. Un rimedio idoneo dovrà quindi ripristinare l'equilibrio acido-idro-lipidico della cute restituendo lucentezza e vitalità ai capelli.

Capelli secchi e cute secca

La secchezza generale di cute e capelli può essere prodotta da un difetto nella secrezione sebacea, da una inadeguata sudorazione (disidrosi), oppure dalla combinazione di entrambi i fenomeni. Nel primo caso la quantità di lipidi espulsi sul cuoio capelluto è scarsa e non permette di lubrificare la cute e i capelli; le ghiandole sebacee non lavorano come dovrebbero. La disidrosi, invece, significa che sono le ghiandole sudoripare a non funzionare regolarmente, privando la cute di un apporto sufficiente di acqua, che fra le altre cose ha la funzione di spargere più uniformemente il sebo su tutta la capigliatura. I capelli crespi e stopposi a volte sono il risultato di questa carenza di lipidi e liquidi che normalmente aiutano a districare i capelli.

Quando i capelli secchi si accompagnano a cute secca i rimedi adatti sono quelli capaci di fornire un apporto supplementare di lipidi, acqua e sostanze nutrienti (prodotti rigeneranti), stimolando contemporaneamente l'attività delle ghiandole sebacee e/o sudoripare. La laserterapia è utile a vascolarizzare la cute rivitalizzandola, mentre massaggiare il cuoio capelluto quotidianamente favorisce la secrezione cutanea.

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Capelli secchi in gravidanza

Durante la gravidanza, molte donne notano un cambiamento sia alla pelle, sia ai capelli. Rispetto a questi ultimi, sebbene molte future mamme vedano un aumento e ispessimento della chioma, grazie all’aumento della produzione di estrogeni, alcune donne, al contrario, notano che i capelli sono diventati secchi, aridi e tendenti a spezzarsi.

Ciò avviene perché gli squilibri ormonali, che avvengono nel corpo durante la gravidanza, possono alterare la produzione di sebo, rendendo così i capelli disidratati. Perciò, anche in caso di capelli secchi in gravidanza, è necessario:

  • scegliere prodotti per capelli secchi delicati e non aggressivi;
  • evitare di asciugare i capelli a temperature elevate tenendo il phon ad un’adeguata distanza dal cuoio capelluto;
  • non frizionare ma tamponare i capelli dopo il lavaggio, così da non favorirne la rottura.

Capelli secchi e disidratati dopo la tinta

Per avere capelli belli e in salute, è necessario trattarli sempre bene, specie quando li si sottopone a tinte, decolorazioni e meches. Molto spesso non si aspetta il tempo giusto tra una tintura e un’altra, sottoponendo così il capello a un continuo stress.

In questo modo, i capelli risultano secchi, rovinati e aridi, questo perché gli ingredienti contenuti nelle colazioni spesso sono aggressivi per la cute, per non parlare delle decolorazioni che rendono la chioma molto secca.

Come nutrire i capelli secchi: i migliori prodotti

Per fortuna, il problema dei capelli secchi e sfibrati è risolvibile utilizzando prodotti che ripristinano il naturale equilibrio fisiologico del cuoio capelluto, regolando la normale produzione di sebo.
È importante inoltre, dopo l’utilizzo dei prodotti per nutrire i capelli secchi, evitare un risciacquo con acqua bollente, la quale potrebbe rivelarsi molto dannosa per il cuoio capelluto.

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I trattamenti e gli shampoo per capelli secchi

Per rinvigorire la capigliatura e ridonarle la sua naturale morbidezza, ci si può affidare a trattamenti specifici per capelli secchi che, con la loro azione correttiva, nutriente e stimolante, liberano il cuoio capelluto dalle sue alterazioni, favorendo la crescita di capelli sani e idratati.

A questi, vanno accompagnati gli shampoo per capelli secchi e sfibrati, ideali anche per capelli trattati e colorati. Si tratta di prodotti che, rispettando il cuoio capelluto, ridonano lucentezza alla chioma, la idratano e rigenerano il film lipidico del capello.

Balsamo per capelli secchi

Anche l’utilizzo di un balsamo per capelli secchi si rivela una valida soluzione per avere capelli idratati, elastici e morbidi. Gli ingredienti in esso contenuto infatti combattono l’aridità e la secchezza dei capelli, rendendo la chioma morbida, lucente e idratata.

Capelli come paglia cosa fare: 10 consigli davvero efficaci

Se si hanno i capelli come paglia è necessario prendersi cura dei propri capelli in maniera quotidiana. I tricologi, preparati esperti dei capelli, consigliano così di rispettare questi semplici gesti:

  1. Fare attenzione all'alimentazione. Se non apportiamo le corrette sostanze nutritive ai nuovi capelli essi perdono di resistenza e spessore
  2. Se effettuate spesso trattamenti estetici quali tinte, permanenti e meches è necessario sospenderli per qualche mese e dar tempo ai capelli di rigenerarsi
  3. Bisogna fare attenzione ai prodotti per capelli che si vanno ad utilizzare, evitando quelli non testati.
  4. Utilizzare uno shampoo nutriente e specifico per i capelli secchi, senza diluirlo.
  5. Nell'applicarlo è necessario effettuare un massaggio tricotrofico del cuoio capelluto evitando di sfregare i capelli
  6. Sciacquarlo con acqua tiepida per evitare di stressare troppo il fusto
  7. Utilizzare un balsamo nutriente e rinforzante
  8. Si pettinano con un pettine a denti larghi in maniera delicata e partendo dalle punte. Non tirare i capelli!
  9. Prima di spazzolare è necessario asciugare i capelli facendo attenzione alle temperature del phon
  10. Applicare una maschera alla cheratina per rinforzare il fusto

Capelli secchi: i rimedi naturali

Quando il problema dei capelli secchi è di lieve entità e non richiede l'intervento di specialisti o il ricorso a rimedi sofisticati, è comunque consigliabile anche praticare delle soluzioni che prevengano una degenerazione ulteriore delle condizioni della capigliatura. Si tratta, allora, di rinforzare i capelli con tecniche e prodotti che si rivelano dei rimedi naturali per capelli secchi, utili a rendere più sana e lucente la chioma, tra questi:

  • impacchi di oli vegetali ricavati da mandorla, oliva o lino;
  • maschere ristrutturanti a base di miele o cannella;
  • shampoo preparati con estratto di uova e limone;
  • balsamo al rosmarino.

Se questi rimedi naturali, così come i "rimedi della nonna", per esempio l'uso dell'olio extravergine d'oliva per proteggere e lubrificare i capelli secchi, non dovessero produrre risultati apprezzabili sarebbe opportuno sottoporsi a dei trattamenti per capelli specifici e mirati. Capelli estremamente secchi e sfibrati o soggetti ad assottigliamento sono a rischio caduta e vanno recuperati prima che sia troppo tardi.

Domande frequenti su capelli secchi e sfibrati

Perché i capelli sono secchi?

Le cause possono essere varie e in sintesi scarsa attività sebacea, determinate patologie o carenze nutrizionali possono portare a una scarsa idratazione del fusto del capello

Come capire se si hanno i capelli sfibrati?

I capelli sfibrati sono difficili da pettinare, ruvidi al tatto e sfilacciati.

Come idratare i capelli secchi e sfibrati?

La soluzione più efficace è quella di utilizzare una maschera idratante apposita con effetto ammorbidente e una maschera ricostituente per ricostruire la cheratina del capello.

Come posso curare i capelli sfibrati?

I capelli sfibrati si possono recuperare grazie a impacchi con prodotti idratanti almeno una volta alla settimana

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